遊戲‧莉塔金

原先並沒有把「西藏」放在一生一次清單內，但明白在親友圈裡是相對冷門，所以一旦有人相邀，就排除萬難一定要成行(充滿衝勁)

然而去過西藏之後，深深覺得這兒太值得「一生一次的清單」了，真的拜託大家，趁有體力的時候趕快排進行程辣
有句俗話說：「要想知道身體好不好，就來西藏跑一跑」哈哈

雖然我不懂信仰，卻為虔誠、純淨又美麗的風光而感動，應該是高海拔的保護色，好喜歡這樣被破壞不多的天地
不過西藏真的是個不易收藏的美景，太多人想去卻又擔心（但我還是真心覺得趁著年輕體力還行的時候務必要鼓起勇氣阿）
以下簡單列出許多人的疑慮和解決方法給大家參考：

問題	說明	解決辦法
能不能自由行?	幾乎是不能自由行的，因為規定要配1個司機1個導遊，更要事先訂出行程，申請入藏函，申請完之後不能換人也不能變更行程(只能少不能多)	只能直接跟台灣的旅行社報團，或是像我們自己買機票自成一小團，再去報名大陸當地的旅行社，要找大旅行社，更要能充分溝通
海拔很高會有高山症？	動輒5000公尺的數字嚇壞不少擔心高原反應的人 (1)但像我們安排從林芝進，再拉車到拉薩，讓身體漸漸適應 (2)配合出發前2周就要保養一下身體，健體補氣不要生病，也可以買紅景天先吃(不過這是吃心安的，直接吃B群也行藥師說效果差不多) (3)很擔心的人可以先去診所拿一下「丹木斯」藥品備用	我們整團12人幾乎都沒有高原反應，不過上去珠峰大本營前一天幾乎大家都有吃丹木斯，除了我之外，自從稻城亞丁和這次西藏，我懷疑我可能不太會有高原反應(Oh Ya)
旅行團怎麼挑?價位呢?	11天的行程，不是大旺日的話，台灣旅行團報價大約8.5-9萬，向我們是自己買機票+大陸旅行團，合計金額幾乎可以省下2萬元(感恩我們的團長哈哈)	每人63003
應該很落後、食宿環境很差吧？	真的還好內，除了納木措那晚很克難、前往珠峰大本營的前一晚比較簡陋之外，像是拉薩的飯店極豪華、日喀則的也很具水準、林芝住在景區內很優閒。	拉薩的飯店還可以整晚開氧氣，整個簡直像皇宮唷！ 納木措太美了不能劃掉，但是湖邊旅社廁所是要到外面上公廁的(笑)，好啦就這個稍微難克服

DAY1 桃園→飛成都，到的時候入夜了，先在機場附近的旅店住一晚，準備隔天一早飛西藏林芝米林機場

DAY2 抵達林芝，前往措木及日景區

DAY3 魯朗林海→巴松措景區

DAY4 辛苦的林拉公路→前往拉薩

林芝美名為「西藏的江南、東方的瑞士」，其實最美的季節是3月的桃花節，而我們是秋天來到，看到的是綠油油的景色
來迎的是當地旅行社的導遊，是個重慶男子小左，來西藏發展很多年了，講解的很不錯，人也客氣，在車上複習一下西藏歷史阿

來到林芝，先放慢步調，畢竟接下來的海拔漸漸高，行程也會辛苦些，來一鍋超級有名的「魯朗石鍋雞」，藥材燉煮的雞湯，咕嚕咕嚕的，精華都化在湯裡，邊吃蔬菜邊喝湯，覺得胃暖暖的好幸福。

現在不是林芝的旅遊旺季所以人很少，感覺我們快要包了整個景區。風稍微大了點，可惜了倒影，不過風吹來不算難受...

看到這樣寬闊清幽的景色，深深深呼吸阿

景區可愛的小導遊，是個西藏姑娘...

無毒黑毛豬...2017去的時候還沒有豬瘟啦...看牠們還是活潑可愛的

如果沒有西藏姑娘，誰會知道這是西藏風光呢，林芝的海拔才2900m，基本上一點高原反應也沒

西藏行可以成行圓夢，一半是月惠的功勞，我最愛熱愛旅遊的朋友了(勾著手不放哈哈)

參觀了個民俗博物館，隨意看看，重點是晚上要吃超級好吃的啦...

因為地下領隊曹老大隨意和當地人聊天，得知有個厲害的「干布廚房」，當地人很自豪的都是在接待外賓，但是向導遊提出我們要自己去吃這家時，導遊覺得這家貴又不值得，想勸我們打消念頭，畢竟退了晚餐費我們還得自己貼不少錢來吃這家，但但但我們是自組團，當然都是追隨曹老大的，於是我們就出發去吃牛肉鍋惹

妮看看滿滿的料阿，真的是超級超級的好吃，一大鍋料一直下一直下，感覺鍋底是會自己冒嗎都吃不完，好過癮阿

我們點的是一套牛肉鍋(還有含小菜啦麵啦蔬菜啦煎包啦甚麼的)，10-12人份(我們11人)人民幣1188元，所以1個人台幣不到500元

超級滿意的，瞧瞧這一桌，我現在看了還會吞口水呢！曹老大跟月惠真的很用心，研究各家旅行社行程，不斷跟大陸當地旅行社協調，也要求了比較年輕但又不是菜鳥，個性溫和些的導遊，沿路看到甚麼好的，也儘量跟導遊溝通調整。
不過這只能小調整啦，因為西藏旅遊的規定很多，事先遞交的旅遊行程表是不能隨意亂改的，嘖嘖嘖，總之依著規定，和導遊好好溝通，也不是真的壓力這麼大的，還是可以玩得很精彩愉快。