假性復胖大作戰－遊戲‧莉塔金

算一算變胖的日子也破千了...去年好姐妹婚前想瘦身邀我一起去中醫減肥(是的我腦波就這麼弱)

本來半信半疑但因為離家近又不太貴...所以就一頭栽下去...沒想到成了四周親朋好友們的減肥領頭羊(大笑插腰)

減肥方式不想贅述...只要乖乖聽話控制食慾...大多數正常體質的慢慢瘦都非夢事...

反正我費了3個月...以每月0.5公斤慢慢往下的速度...本以為能瘦回產前就偷笑(產後3KG鏟了3年鏟不掉)

沒想到一舉瘦了9KG比大學時還瘦(其實比我目標多瘦了1-2KG是醫生堅持要預留些微復胖空間)

我覺得很神的是慢慢瘦真的可以鏟對正確部位的肉...我以為一定要抽脂或是大量運動才行...

瘦的最後一公斤居然是手臂內側...以前我看到網紅去溶手臂我多麼心動阿...我以為我天生肥手臂永遠要跟無袖說不的...沒想到我手臂細了...

雖然那一公斤我放棄了實在是因為瘦手臂同時也會凹臉...早上起床還因為腹部太凹而被自己骨頭嚇到(有啦我是真心嚇到啦)...算了我天生不適合漏手臂(嘆)

但是可怕的是(可怕的來了...真的)...能撐多久不復胖?

我說真的瘦了的感覺好極了...人正真好...同學會也不怕...唯一就是很難控制不買新衣服(變胖之後穿衣服都自暴自棄只想遮醜)

好到周邊真胖假胖的朋友們一個一個追隨我的腳步...個人魅力根本直銷之神(撥頭髮)

大學好憋的牛仔褲輕鬆套上變辣妹...要不是年紀有了想走優雅風...要穿多辣有多辣(好啦廢話太多也沒人想看)

減肥完過了半年倒也相安無事...偶爾體重彈上1KG...稍微注意一下就飄下來了

但是最近感冒在家隔離、覺得自己可憐猛補猛吃、下雨下到不想出去運動

結果才10天...10天時間居然體重重了4KG...回想一個月前也曾經有重3KG的經驗...但那時以為體重機壞了不以為意...

可是這次真真實實的每天都感覺到不同部位的贅肉膨脹...

胖3KG時小腹跟臀部變形...照鏡子時已經察覺不妙...但隔日一起床發現自己大腿根部碰到了(甩頭倒退3大步)...他們已經好久都不是朋友了我不要他們在一起...

(主圖就是我認真分色去分析我長肉的順序...也許每個人不同...但應該都可以找到自己身體的邏輯)

下圖是我整理自己的胖瘦密碼，是不是過瘦過胖見仁見智，但自己看得舒服漂亮很重要，

體重失控的時候我真的很難喜歡自己，每天也拉哩邋遢出門...更別說買衣服了...前幾年的衣服現在根本拿不出來穿...都是東遮西遮的機能衣(唉)